Canxi có vai trò rất quan trọng cho việc vận chuyển và quá trình khoáng hoá. Tích hợp các chất khoáng hình thành hệ xương và răng vững chắc. Ngoài ra, can xi còn giữ nhiệm vụ quan trọng trong các quá trình chuyển hoá của cơ thể. Vì vậy, can xi là khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể. Đặc biệt là đối với trẻ em, phụ nữ, người cao tuổi.
Thiếu canxi ảnh hưởng gì đến cơ thể
Thiếu calci trong khẩu phần, hấp thu can xi kém. Hoặc mất quá nhiều calci dẫn đến tình trạng rối loạn khoáng hoá tại xương. Gây ra các bệnh còi xương ở trẻ em, loãng xương ở người lớn.Mặt khác, khi nồng độ ion can xi tự do trong máu thấp sẽ dẫn đến chuột rút, co cứng cơ, co giật các cơ. Thiếu can xi lâu dài dễ dẫn tới bệnh cao huyết áp và ung thư ruột.
Trong điều kiện bữa ăn và lượng sữa uống hàng ngày gần như không thể cung cấp đủ nhu cầu can xi. Nên cần phải lưu tâm việc bổ sung can xi để đáp ứng nhu cầu hàng ngày. Bổ sung Canxi là điều cần thiết và sử dụng Omiron calcium chính hãng là sự lựa chọn của nhiều gia đình.
Canxi là khoáng chất không thể thiếu cho hệ xương và răng vững chắc
Tầm quan trọng của canxi:
Canxi giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp trẻ đạt chiều cao và tầm vóc tốt khi trưởng thành. Canxi giúp phòng tránh các bệnh lý về xương khớp như giòn xương, loãng xương, đặc biệt là khi tuổi đã cao.
Ở phụ nữ có thai canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành khung xương và răng cho thai nhi. Thiếu canxi ở giai đoạn này khiến trẻ sinh ra bị còi xương và chậm lớn. Mẹ không được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết khi mang thai sẽ dẫn đến tình trạng sức khỏe suy yếu về sau.