Có rất nhiều bạn thường xuyên luyện tập thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống nhưng chiều cao vẫn chưa cải thiện được mấy và họ luôn tự hỏi phải làm thế nào để được cao hơn. Trên thực tế, chiều cao không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong chuyên mục “Cách tăng chiều cao mỗi ngày ít người biết- EVI Maxpro” sẽ mách bạn các cách tăng chiều cao mỗi ngày, giúp bạn đạt được chiều cao tối đa. Các bạn hãy dành thời gian theo dõi nhé.
Cách tăng chiều cao mỗi ngày ít người biết- EVI Maxpro
Cách tăng chiều cao bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Muốn cơ thể phát triển toàn diện thì điều đầu tiên đó là cơ thể phải được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng nhất là những thực phẩm giàu canxi, phosphate, vitamin D là rất quan trọng để có một chiều cao mong muốn. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học không thể thiếu các loại rau củ, hoa quả, protein từ thịt, trứng, sữa…và carbohydrate. Kết hợp với các bữa ăn phụ nhẹ, lành mạnh cũng giúp bạn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hơn.
Cách tăng chiều cao bằng việc phơi nắng
Trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều vitamin D giúp tăng sinh protein và tăng khả năng hập thụ canxi, phospho cho cơ thể. Bạn nhận được lượng vitamin D phong phú từ ánh sáng mặt trời trực tiếp. Vì thế, bạn nên phơi nắng trước 10h sáng và sau 2h chiều, bởi vì trong thời gian này tia cực tím UVA và UVB ở trạng thái thấp nhất, sẽ hạn chế tình trạng sạm dạ, ung thư da cho các bạn.
Cách tăng chiều cao bằng luyện thể thao
Tập thể dục thể thao thường xuyên là một cách tăng chiều cao hiệu quả được nhiều người áp dụng. Một số bài tập như kéo giãn cột sống và kéo dài cơ thể bằng nâng mông, kéo chân sẽ giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả hơn. Không những vậy, tập thể thao còn giúp tâm trạng bạn trở nên vui vẻ hơn và có một sức khỏe tốt hơn.
Cách tăng chiều cao bằng cải thiện tư thế của bạn
Nhiều bạn có khuynh hướng lưng bị cong, vẹo cột sống. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến bạn trong thấp hơn. Do đó, hãy thay đổi ngay những tư thế này đi các bạn nhé, hãy luôn giữ cho đầu và lưng thẳng.
Cách tăng chiều cao bằng cách ngủ đủ giấc
Cơ thể chúng ta luôn hoạt động, ngay cả khi chúng ta ngủ. Đó là lý do tại sao không có gì ngạc nhiên khi biết rằng trẻ con lớn nhất trong khi chúng đang ngủ. Bạn cần duy trì giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh từ đó chiều cao mới có thể cải thiện được.
Cách tăng chiều cao bằng cách tránh các chất ức chế tăng trưởng
Hút thuốc lá, thức uống chứa cồn như rượu, bia chình là các tác nhân ức chế sự phát triển của cơ thể. Hãy loại bỏ ngay những thói quen xấu này để cơ thể được khỏe mạnh và cải thiện chiều cao các bạn nhé.
Cách tăng chiều cao mỗi ngày bằng Doctor Plus
Nhờ công thức ưu việt có trong EVI Maxpro gồm các dưỡng chất cần thiết, có lợi cho quá trình phát triển chiều cao cũng như sức khỏe người sử dụng như Nano Canxi, Collagen Thủy phân Type II, Vitamin D3 & MK7 (Vitamin K2), Phosphat, Magie và Đỗ Trọng, DHA và 5-HTP cho những tác động hữu hiệu vào hệ xương khớp, kích thích sự phát triển chiều cao một cách vượt trội, nhanh chóng mà độ an toàn rất cao. Đồng thời sự phối hợp với DHA và 5-HTP còn giúp cho người dùng có một trí tuệ minh mẫn, dễ ngủ, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
Chính nhờ những thành phần nổi bật có trong EVI maxpro, chúng ta có thể thấy EVI maxpro sẽ là một con đường ngắn nhất, giúp bạn nhanh chóng sở hữu một chiều cao lý tưởng và khi đạt được chiều cao lý tưởng sẽ giúp bạn tự tin hơn, góp phần tăng cơ hội thành công trong công việc cũng như trong cuộc sống.
Công dụng của EVI Maxpro
Bổ sung Nano Canxi và các dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ phát triển chiều cao và trí não cho thanh thiếu niên và trẻ đang phát triển.
Hướng dẫn sử dụng EVI Maxpro
Nên uống trong hoặc sau khi ăn
Người từ 10 – 18 tuổi: Uống 1 viên/lần × 2 lần/ngày
Người trên 18 tuổi: Uống 1 viên/lần × 3 lần/ngày
Để đạt kết quả tốt cần kết hợp với việc ăn uống đủ dưỡng chất, sinh hoạt điều độ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc.
*Lưu ý:
- Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Tác dụng của sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa của từng người.
