CHIỀU CAO LUÔN LÀ ĐIỀU QUAN TÂM CỦA GIỚI TRẺ HIỆN NAY ,NÓ  ẢNH HƯỞNG TỚI 1 PHẦN LỚN ĐẾN CUỘC SỐNG ,TỪ NHỮNG BƯỚC ĐẦU ĐI XIN VIỆC , YÊU CẦU NGOẠI HÌNH , KHIẾN BẠN TỰ TI ÍT NHIỀU...

Chiều cao của con người phát triển nhanh nhất vào những năm đầu đời và giai đoạn dậy thì. Không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền, khi bước sang tuổi dậy thì, nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập khoa học, chiều cao có thể tăng vọt lên từ 10 đến 12cm. Để có được chiều cao lý tưởng ở lứa tuổi này, hãy cùng tham khảo những bí quyết đơn giản dưới đây nhé.

1. Thực hiện bài tập kéo giãn thường xuyên

Ở giai đoạn này cơ thể bắt đầu phát triển này, việc luyện tập thể thao thường xuyên sẽ giúp các cơ bắp được nở nang, săn chắc hơn, đặc biệt là các bài tập kéo giãn sẽ giúp phát triển chiều cao hiệu quả.

Những bài tập kéo giãn cơ nên thực hiện vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, mỗi ngày nên dành ra khoảng 1 tiếng để luyện tập sẽ giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.

Với những người mới bắt đầu áp dụng cách tăng chiều cao này, cảm giác các cơ bị kéo giãn sẽ rất đau, nhưng chỉ cần vài ngày là bạn có thể thích nghi và luyện tập bình thường.

2. Bơi lội giúp tăng chiều cao lý tưởng

 Bơi lội là cách tăng chiều cao lý tưởng nhất

Một trong những bài tập lý tưởng để tăng chiều cao được các chuyên gia đánh giá cao nhất đó chính là bơi lội. Phải nói rằng hiếm có môn thể thao nào lại đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa nhiều bộ phận như bơi. Chúng ta cần vận động cả tay, chân, bụng, cổ… giúp tiêu hao mỡ thừa và kéo dài cơ thể 1 cách tự nhiên.

Khi bước sang giai đoạn dậy thì, nếu thường xuyên bơi lội bạn sẽ sớm có được chiều cao lý tưởng và vóc dáng thon gọn đấy nhé.

3. Hít xà đơn để tăng chiều cao

Thuốc tăng trưởng chiều cao Omiron calcium.

Không cần đến các dụng cụ hỗ trợ phức tạp, chúng ta có thể luyện tập với xà đơn cũng góp phần cải thiện chiều cao hiệu quả. Bài tập này phù hợp với các bạn nam hơn bởi nó đòi hỏi thể lực lớn, tuy nhiên các bạn gái cũng có thể đu xà để kéo dãn các cơ. Hãy cố gắng dành ra 30 phút mỗi ngày để luyện tập mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất nhé.
  
Ngoài ra, còn việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể cũng rất cần thiết để bổ sung canxi chắc khỏe xương ,Thuốc tăng chiều cao có tác động như thế nào đến chiều cao của bạn? Nên lựa chọn loại thuốc tăng chiều cao nào để đem lại hiệu quả nhanh chóng nhất? Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua thuốc để cải thiện vóc dáng nhưng còn lo lắng, băn khoăn, không biết đâu mới là sản phẩm an toàn, hiệu quả và phù hợp thì đừng lo lắng, bài viết này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó.,vì vậy chúng tôi đã nghiên cứu ra dòng sản                            phẩm Omironcalcium thuốc tăng chiều cao , bổ sung hỗ trợ hấp thụ canxi vào xương , giúp xương và răng chắc khỏe ,giúp giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em , loãng xương ở người lớn. 

Canxi

Canxi là một nguyên tố hóa học rất quan trọng đối với sự phát triển của các loài sinh vật, bao gồm cả con người. Đây là khoáng chất thiết yếu quyết định đến sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể bởi vì trong xương và răng của mỗi chúng ta chiếm đến 99% là canxi.

Canxi tiếp tục củng cố xương của con người cho đến khi chúng đạt đến độ tuổi 20-25 khi mật độ xương cao nhất. Sau tuổi đó, mật độ xương giảm, nhưng canxi tiếp tục giúp duy trì xương và làm chậm quá trình mất mật độ xương, đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa.

 

Mình biết, chiều cao hạn chế là “kẻ thù” mang đến cho biết bao người những phiền toái trong cuộc sống, từ sự thiếu tự tin trong giao tiếp, gặp mặt cho đến việc khó “chạm ngõ” tới ước mơ công việc vì phải đòi hỏi chiều cao.

Để cải thiện điều này, thuốc tăng chiều cao là một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, với vô số sản phẩm được quảng cáo hấp dẫn thì việc đưa ra sự lựa chọn tốt nhất không phải là điều dễ dàng.

Do đó, từ những kiến thức mình “thu hoạch” được cũng như đã từng dùng qua các loại thuốc hỗ trợ phát triển chiều cao, mình sẽ giúp cho các bạn hiểu rõ hơn về công dụng của thuốc có thật không và mình sẽ gợi ý cho các bạn một số sản phẩm giúp cải thiện chiều cao mà bên mình đang bán chạy và nhiều hình ảnh feedback cảm ơn từ khách hàng.

Thuốc tăng chiều cao Omiron calcium hay còn gọi là viên uống tăng chiều cao là thực phẩm chức năng có tác dụng giúp cải thiện chiều cao cho người sử dụng với thành phần thường bao gồm canxi, vitamin d, collagen type 2 và các dưỡng chất khác có công dụng giúp xương phát triển, kích thích tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng từ đó giúp cải thiện chiều cao hiệu quả. 

Đây thực chất là thực phẩm chức năng giúp cải thiện chiều cao, tuy nhiên hiện nay có nhiều người quen gọi chúng là thuốc tăng chiều cao bởi những lợi ích của sản phẩm mang lại ,Thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng chiều cao thường được chế tạo phù hợp với mọi độ tuổi đang phát triển.

Thành phần của thuốc tăng chiều cao

Các dòng sản phẩm này có tác dụng bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ xương phát triển, chính vì vậy, thành phần của thuốc giúp tăng chiều cao thường bao gồm các dưỡng chất như: canxi cacbonate, vitamin D, collagen , magie oxit ,A quamin F ,kẽm Gluconate , vitamin B1 ,vitamin k2 cùng các loại acid amin nhằm giúp xương phát triển cũng như kích thích tuyến yên sản sinh hormone tăng trưởng, từ đó giúp chiều cao phát triển nhanh chóng.

Hướng dẫn sử dụng viên uống canxi Omiron Calcium?

Omiron Calcium được sử dụng khác nhau tùy vào đối tượng người uống như sau:

• Trẻ từ 6 – 9 tuổi: Uống 1 viên/lần/ngày.
• Người trên 9 tuổi: Uống 1 viên/lần, ngày uống 2 lần.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Uống 1 viên/lần, ngày uống 2 lần.

Thuốc nên được uống sau khi ăn no 1 tiếng đồng hồ, uống vào buổi sáng và trưa. Người dùng không nên uống khi đói hoặc uống chung với sữa sẽ phản tác dụng. Ngoài ra, cần lưu ý rằng vì chỉ tập trung bổ sung canxi nên không thể tăng chiều cao toàn diện. Người uống cần kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh:

• Ăn uống đầy đủ chất, các chất được sắp xếp khoa học trải đều trong từng bữa ăn.
• Tập thể dục hoặc chơi thể thao với các bài tập kéo giãn giúp kéo dài xương.
• Đi ngủ trước 22h và ngủ đủ 8 – 10 tiếng/ngày để hormone tăng trưởng có cơ hội sản sinh nhiều.
• Hạn chế thói quen xấu như ăn uống thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, món ăn quá ngọt hoặc quá mặn, nước ngọt có gas…
  Link để mua sản phẩm tăng chiều cao Omiron calcium : https://www.chieucaorb.com//
   BẢO QUẢN: Nơi khô ráo ,thoáng mát ,tránh ánh nắng.
  chú ý :+ Thực phẩm này không phải là thuốc , không có tác dụng  thay thế thuốc chữa bệnh.
              + Người bị mẫn cảm với các thành phần của thuốc.